Poledance ist wie Sport,... nur krasser!

Tanz, Akrobatik, Ausdruck, Ästhetik, Frau sein, stark sein, schön sein! All das vereinen wir in unseren Angeboten zum Thema Poledance.

In den Schnupperstunden (120 min) lernst du es kennen! Du nimmst den Muskelkater deines Lebens und viele blaue Flecke mit nach Hause und kannst es bis zum Beginn deines ersten Basiskurses kaum erwarten!

Im Einsteiger Basiskurs (9x 60 min) lernst du dann die Technik, die es braucht um dich schnell und sicher an der Pole bewegen zu können.

  • Spins (Drehungen um die Stange)
  • Floorwork (sexy mit mindestens einem Körperteil am Boden)
  • Dance (Tanz um die Stange)
  • Inverts (über Kopf an der Stange)
  • Tricks und Moves mit solch wild klingeneden Namen wie Superman, Dragontail, Butterfly, Scorpio uvm...
  • Kombinationen und Choreografien vereinen was Du gelernt hast und so wirst Du in kürzester Zeit zu einer Performerin mit einem toll trainierten Körper, einem starken Selbstbewusstsein und jeder Menge Freude an Deinem neuen Lieblingssport!

Poledance Advanced Kurse (9x60 min)

  • Die Tricks werden komplizierter, deine Technik immer besser und du wirst Herrscherin über deine Stange

Choreografie Kurse (wöchentlich ein oder zweimal 60 min)
In den wöchentlich, fortlaufend stattfindenden Choreografie Stunden arbeitest du an deinem eigenen Style. Entwickelst eigene Kombinationen, erarbeitest dir deine Lieblingstricks und genießt die freundschaftliche Teamatmosphäre im Training mit den anderen Teilnehmerinnen, die genauso verrückt sind wie du und dich in deiner ganz eigenen Persönlichkeit und Körperlichkeit zu schätzen und zu pushen wissen.

Teamspirit, gegenseitiger Respekt und Anerkennung sind neben den sportlichen Erfolgen das höchste Gut im Poledance Training im Tanzstudio Soul-feet!


Ab Juli 2018 findet Ihr uns auch in Bremerhaven.

In Kooperation mit Fight Fabrik Bremerhaven e.V. bieten wir Poledance Kurse, Workshops und Schnupperkurse für alle Interessierte ab 16 Jahre an. In den Räumlichkeiten unter dem Räumlichkeiten unter dem Gym Freak 24/7 Fitnessstudio könnt Ihr dann auch endlich Poledance in Bremerhaven erleben!

Info unter 0176-70 457 817 oder auf der Website www.pole-port.de
Adresse: Alte Geesteschleife 5 in Bremerhaven